Header Ads

كتاب مترجم منهج علمي لتنمية القوة والسرعة والقدرة على التحمل PDF

كتاب مترجم منهج علمي لتنمية القوة والسرعة والقدرة على التحمل PDF


يتم الآن التأكيد على أهمية التدريب كإعداد ضروري للعب كرة القدم على جميع مستويات اللعبة.

يكتسب كبار اللاعبين ميزة في أدائهم نتيجة لإجراءات التدريب المنظمة الت ييخضعون لها.

يستفيد اللاعبون الترفيهيون أيضا من التدريب ، حيث يكونون قادرين على لعب اللعبة بأمان أكبربسبب تحسيناتهم في اللياقة ومهارات اللعبة.

بينما تلعب مهارات الألعاب وممارستها دورا كبيرًا في التحضير للعب المطابقة ، فهذه ليست كافية بمفردها بدون برنامج رسمي للعمل على اللياقة البدنية.

كانت الحاجة إلى توفير إطار نظري للتدريب على كرة القدم ه ي التي حفزت كتابة هذاالكتاب.


لتحميل اضغط هنا

No comments

Powered by Blogger.